春季如何预防儿童哮喘 - 上海仁爱医院儿科

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春季如何预防儿童哮喘

2013-03-12      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院儿科专家称,春季如何预防儿童哮喘要从引发哮喘的原因说起。儿童哮喘的发病主要与感冒有关,不感冒就不哮喘,一感冒就麻烦了,治疗不当可能就会喘。也就是说,感冒是引起哮喘发病的主要因素,如果我们能有效地预防感冒,当然也就能有效地预防哮喘。

春季预防儿童哮喘仁爱专家支招

一、不要骤减衣服

春天的气候是不稳定的,对于体质较差的孩子来说,十分容易得病。原因是体质差的孩子对温度极其敏感,如果增减衣服不慎,极易感冒。所以要减的话,一定要慢慢减,让孩子有个适应的过程,但这决不是让家长不减衣服,我们最近发现,许多家长因怕孩子感冒,即使天热,也不肯减去衣物,左一层右一层的大棉袄,把孩子热得浑身是汗,甚至把内衣或毛衣都湿透了,这样也是很极端的作法。汗出太多不是个好事,一方面,汗刚出来的时候是热的,但过一会就会变冷了,孩子一受凉或被小风一吹,感冒就来了,另一方面,反复大汗,孩子体力会受影响。

衣物的增减,一定要看气温情况,一般会走会跑的孩子,应该比大人穿得少一层。抱在怀里的小婴儿,要比成人多一层。孩子穿得多少,还有一个参照指标,就是看孩子的手是不是温的,是温的就说明厚度是合适的,否则,可能穿得偏少。另外一个指标,要注意孩子后背汗多不多,正常孩子是不出汗的,当然大量活动是不能算的,如果有汗,甚至于多汗,那就是穿太多了。以上是指大多数人,个别体质差的孩子,手足永远是冷的,孩子也就是怕冷,这种孩子就不适用上述方法了,当然这是孩子生病了,应该让医生帮调理一下。

二、预防儿童哮喘尽可能避免接触感染源

正常小孩子的体质与成人相比也是差的,我们哮喘患儿的体质就更差了,所以,我们要尽可能地避免接触感染源。大人感冒了,小孩子尽少接触,这一点大家清楚。但有一点,大家可能还不太清楚,就是大人健康带菌带毒者也是很常见的,也就是说,有一些大人,已经被感染,但是没有发病,但他可以把所携带的细菌或病毒感染给周围人。知道了这一点,我们就要清楚,只在是人多的地方,感染的机会一定会明显增多,比如超市、各种集会场合,这都不是孩子该去的地方。

细心的家长一定会发现,孩子在家中病的机会并不多,但一送到幼儿园就会发病,这是为什么呢,其中因素有多种,但有一点是肯定的,幼儿园中难免有病孩子,我们的孩子体质不强,所以很容易被感染。所以,小孩子尽可能采用家居的方式生活,以减少不必要的感染机会。

三、不要更换孩子的生活环境

小孩子的体质差,适应能力当然也差,所以微小的环境改变,极有可能会诱发孩子感染。我们杭州是个旅游城市,我们夜诊中经常看到外地游客带着孩子来看病,“为什么在家好好的,一到杭州就病了呢,这里的可比我们家那里暖多了。”家长不太能理解,但我相信你们肯定理解了,孩子没有成人那么强健的体质,环境的改变一旦适应不了,感冒就随之而产生了。因此,我们建议家长,尽可能不要带孩子去外地玩,哪怕是郊游,也不一定安全。

有的家长可能会问,给孩子加强锻练一下,不是会增进健康吗?锻练是一件好事,现在的孩子活动量太少了,这是一个很大的缺陷。但锻练要是看人的,对于正常人,锻练无异是一件好事,但对体质差的孩子,天天加大保护力度,还是见风感冒见水拉稀,你还敢锻练吗?要锻练是可以的,要选一个好的时机,可以通过药物进行先期的调整,等孩子的免疫力增强了,体力也改善了,在气温相对恒定的情况下,循序渐进的增大活动量,并把锻练逐步向冷季气延伸,这样才能达到锻练强身的目的。

四、有病尽早治疗

其实,大部分孩子的感冒早期症状并不严重,如果能用一点中药,孩子很快就恢复健康了,但家长的想法太多了,俗话说,久病成良医,几乎每个家庭都备有抗生素及大量的药品,由于家长并不能明确以上药物或方法的最佳适应症,所以大部分孩子都是滥用抗生素或其他药物进行治疗,结果是未见到点滴疗效,反而错失了最佳治疗时机。

不建议家长乱用药物,如果有需求,可以让你的医师给提供必要的帮助,可能用药的针对性会更强一点。对于患了感冒的患儿尽早就医,以防止发展为哮喘,这一阶段的治疗至关重要,家长们尽可能不要错失良机。

五、儿童哮喘的主动预防措施是生活调理

第一,改善孩子的食欲,改变孩子的不良饮食结构或习惯。人是铁饭是钢,吃饭都不好,身体能好吗;

第二,改善睡眠质量,睡眠是调整体质的最佳时间,睡眠好,体质自然容易变好;

第三,纠正容易出汗或经常上火这种体质,使其体质达到正常人水平;

第四,增强患儿免疫力,从根本上减少或减缓发病,从而避免哮喘。

上海仁爱医院专家提醒,以上的4个目标可以分步进行,也可以同步进行,采用哪种方法,要根据孩子的具体情况来定。如果您还有疑问可在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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