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秋季小儿哮喘要当心

2012-11-28      仁爱健康网       我很赞同(  

秋风不仅吹黄了树叶,也带来了恼人的问题——哮喘。临床医学统计资料表明,在哮喘患者中,60%以上在12岁之前发病,所以哮喘患者中多数是儿童,而80%以上又在深秋时节发病或复发。让妈咪们了解如何发现和预防,就能帮助宝贝们远离哮喘。

秋冬季是过敏性疾病好发的季节,我国大部分地区由于有空气污染、风沙、人口密集,导致接触过敏源的机会增多,使得过敏性哮喘逐年增加。过敏性哮喘是儿童过敏疾病之中困扰最多也最严重的一种,发病年龄80%在5岁以前,且有逐渐提前的趋势。男孩比女孩多,约为2:1,其中1/3有哮喘家族史,1/4患儿同时患有湿疹,约有1/2同时患有过敏性鼻炎

秋季为何易发哮喘?

原因一:气道高反应

哮喘是儿童时期常见的呼吸道疾病,病因很多,主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质儿童到了秋天,呼吸道处于十分敏感的高反应状态,医学上称为“气道高反应”。在此基础上,患儿气道如受到外界因素刺激,如吸入寒冷空气、刺激性气味、呼吸道病毒感染等,原有炎症反应加重,呼吸道阻力明显增高,便诱发哮喘。

原因二:尘螨与冷空气是诱因

夏季由于气温高,湿度大,藏匿在室内的尘螨繁殖加快,尘螨被吸入呼吸道,作为异体蛋白,可引起过敏。虽然秋季气温逐渐下降,尘螨大量死亡,空气中致敏成分逐渐下降,但是气道内炎症及高反应状态的消退需要很长时间。气温下降,可引起呼吸道黏膜内血管收缩,局部抵抗力降低,细菌、病毒容易乘虚而入,引起感染,诱发哮喘。因而每当冷空气来临,就会形成一个哮喘病发作高峰。

妈咪如何辨别过敏性哮喘?

如果发现自己的宝贝在接触过敏源后发生咳嗽、呼吸困难,呼气时有哮鸣音(拉风箱样的声音),例如对冷空气过敏的宝贝突然走入寒冷的室外后发生咳嗽、憋气、喉中传出或贴在宝贝的胸壁听到拉风箱的嘶嘶声,就说明宝贝发作哮喘了。

秋季预防是关键

注意天气变化,预防感冒

医学研究认为,哮喘关键在预防。深秋时节,气温、气压、气流等气象要素变化剧烈,昼夜温差悬殊,再加之宝贝体质较弱,一旦不能适应这种剧烈变化的环境,就容易伤风感冒,从而引起哮喘发作。

妈咪要根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,夜间盖好被子,防止受凉感冒。

室内温度不宜过高,以免使室内外温差过大。

不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外;外出时,给宝贝戴上口罩,使冷空气进入体内先进行一番“预加温”。

◆小一些的宝贝喜欢妈妈抱着,头俯贴于妈妈肩上,如果这时用耳贴在宝贝背部,可以听到像拉风箱样的嘶嘶声。

◆大一些的宝贝自己可以感觉到喘憋、气短、胸闷、呼气加深,喜欢坐着,用双手撑在膝盖上,头俯在两手臂之间,情绪比较急躁。

◆病情严重的宝贝面色苍白,鼻翼扇动,口周发青,大汗淋漓,需要送往医院抢救治疗。

哪些宝贝易患过敏性哮喘

有过敏体质的宝贝即有湿疹,荨麻疹的病史,父母或其他亲人常有哮喘病或其他过敏性疾病;呼吸道敏感的宝贝即有气道高反应性,一旦接触外界过敏源后,就可以发生一系列复杂的变态反应而引起支气管收缩,呼吸道狭窄,哮喘也就发生了。

查清过敏源

常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨;有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的过敏源;药物也是不可忽视的过敏物质。因此,妈咪应密切关注宝贝的生活、饮食习惯,寻找引起哮喘的致敏因素,尽量避免与致敏物质接触,在空气质量差的日子及花粉季节减少外出。这是预防哮喘的有效措施。

加强营养

让宝贝多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

防止疲劳,多锻炼增加抵抗力

在日常生活中,应防止宝贝过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,如进行日光浴、水浴、空气浴,训练宝贝的耐寒能力,促使神经和血管反应更加灵敏,适应外界气候变化。提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会。

哮喘病儿适合的运动有散步,做体操,打乒乓球或羽毛球,夏天还可进行游泳锻炼。但不宜参加剧烈运动或竞争性强的运动项目。

饮水排毒

多饮温开水,每日饮水量至少应达到1000毫升,可促进体内毒素及过敏物质的排泄,即使不用平喘药,气喘症状也亦见减轻。

TIPS:常见过敏源

自然界能引起过敏性哮喘的过敏源有很多,但主要以吸入性过敏源最为常见。

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