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哮喘患儿适宜哪种锻炼方法?

2013-08-05      仁爱健康网       我很赞同(  

儿童哮喘让很多家长烦恼不已。预防哮喘,不但要接受合理的治疗,生活中安定患儿情绪,让他有适当的锻炼等都非常重要。那么哮喘患儿有哪些预防措施呢?在平时的饮食中又该注意什么?哮喘患儿适宜哪种锻炼方法?下面我们一起来找寻答案吧。

哮喘患儿适宜哪种锻炼方法?

哮喘患儿适宜哪种锻炼方法?

预防儿童哮喘,可以采取以下措施:

(一)安定患儿情绪。

由于哮喘反复发作,患儿情绪会相对较坏,有心烦、急躁,此时家长应尽量鼓励患儿增强治病信心,减少其哭闹,避免精神刺激,多做些使其精神愉快的事。

(二)体格锻炼,适当接触新鲜空气和阳光。

哮喘患儿可每天做体操及参加慢速短程跑步等活动。并做平稳呼吸锻炼,不要做深呼吸,因为用力呼气可引起气道关闭而诱发哮喘发作。要注意纠正身体姿势,以保持其气道畅通。

(三)查出和避免过敏原及诱发因素,避免吸入烟尘和刺激性气体,找出发病诱因和可疑过敏原,尽量避免接触和及时处理已知的过敏原,有条件的可改变或改善环境。

平时要注意冷暖,及时增减衣服,防治呼吸道感染,消除病灶,如鼻窦炎、过敏性鼻炎、湿疹、慢性扁桃体炎或龋齿等。

(四)脱敏疗法等。

儿童脱敏疗法的效果比成人好,但以5岁以上的患儿应用为宜。及时治疗过敏性鼻炎和婴儿湿疹能防治哮喘。儿童哮喘患者多数伴有过敏性鼻炎,过敏性鼻炎反复发作也可逐渐形成哮喘。另外,许多哮喘患儿婴儿期患过湿疹,婴儿湿疹俗称"奶癣",多发于出生后1个月至1岁左右的婴儿。尽早治愈湿疹,对预防哮喘很有意义。

哮喘患儿特别要注意平时的饮食调理:

(一)饮食宜清淡,富含营养,且易消化,勿过甜、过咸。

(二)应多吃新鲜蔬菜和维生素含量高的水果。

如生梨、橘子、枇杷、无花果、苹果等。生梨有清热祛痰润肠的作用,但脾胃虚弱、大便溏薄者则不宜服食。苹果营养丰富,含有大量鞣酸,有涩肠止泻作用,适宜脾胃虚弱、大便溏薄者服用,大便干结者则不宜多吃。

(三)发作期忌食海鲜虾蟹、金针菜、毛笋以及放置过久的笋干、咸菜等,尽量避免吃刺激性的辣椒、胡椒、八角、茴香等调味品。

见痰湿症者,忌用偏热性、易生痰的食物,如羊肉、狗肉、公鸡、鱼虾、韭菜、大蒜、荔枝干、巧克力及其他辛辣食品。菠萝等可引起过敏反应,哮喘病人也应避免进食。

(四)饮食宜温热,尽量不饮冷饮,特别是人工配制的含气饮料。

(五)不宜食含气和产气食物,如地瓜、韭菜、土豆、黄豆等。

上述文章介绍了哮喘患儿的预防措施及饮食护理的相关内容,希望对您有所帮助。如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解!

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