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幼儿游泳的安全常识与急救

2013-01-24      仁爱健康网       我很赞同(  

游泳是一种老少皆宜的大众体育活动。特别对于幼儿来说在他们大成长过程中能够经常游泳,不管是在幼儿的生理和心理方面都起到很大的促进作用。结合幼儿生理特点从以下几个方面简单介绍一下游泳的安全知识和安全急救措施。

一、幼儿的呼吸系统的生理特点

幼儿的呼吸系统还处在生长发育阶段,因此幼儿的肺活量较小,呼吸濒率较快,因此幼儿屏气的时间也就相应偏短,因此很容易引起呛水现象。呛水现象有不同的程度。

1、轻度表现为间断性的咳嗽,间断性的咳嗽说明幼儿有呛水情况,这是因为幼儿的呼吸管道狭窄,粘膜柔嫩,血管丰富的生理特性表现出来的一种防御性的条件反射。处理方法:轻拍幼儿的背部,帮助幼儿将气管里的异物排出;

2、中度表现为连续性的剧烈咳嗽,同时伴有口唇发白或发绀现象,但幼儿意识清楚,这一现象就说明该幼儿呛水程度比较严重。处理方法:帮助幼儿离开水面,到岸上休息,这时需要采取头低脚高位,同时帮助幼儿轻拍背部,排除肺部的水分。在幼儿的症状缓解后,为幼儿准备一杯热开水,以缓解气管痉挛;

3、重度又称逆水,主要表现为神志昏迷,幼儿不会再出现防御性的咳嗽现象,往往非常地安静,口唇紫绀明显,腹部涨满,手脚冰冷。逆水可分为可逆性和不可逆性两种。

前者的处理方法为:立即抬到岸上,平躺,头偏向一侧,用食指、中指和无名指触摸颈动脉判断心脏情况,如果颈动脉搏动正常,需要立即帮助排水,方法为施救者一只脚跪在地上,一只脚屈曲,把伤员的腹部放在屈曲的腿上,用手用力按压他的背部,这时伤员如果水吐出来,伤者出现一些痛苦的表情,我们就应立即,拉住他的脚倒立,并背上他跑,以帮助他更快的排光水份。同时注意保暖工作。

后者的处理方法:立即抬到岸上,平卧,判断颈动脉搏动情况,如果颈动脉搏动微弱或已停止,说明情况危重。应立即打120急救电话,同时要做人工呼吸。

人工呼吸的方法:平卧,先判定意识和颈动脉搏动是否消失。然后判定呼吸是否停止,看不见胸腹抬起,感觉不到或听不到呼气时的气流声,,应立即打开气道,马上进行呼吸急救。抢救者的嘴必须将幼儿的口及鼻一起盖严;捏住鼻子,套住嘴进行人工呼吸。吹气时先迅速连续的呼气两口,以便打开阻塞的气道和小的肺泡,避免肺脏回缩。吹气的力量以胸廓上升为度,人工呼吸的频率,儿童为每分钟15次。一旦打开了气道和进行了两次吹气后,就必须检查脉搏。婴儿胸外按摩的部位在胸骨中部,两乳头之间的连线上,儿童的按摩部位较婴儿为低,成人则更低。儿童用一只手掌根,下陷深度为2.5-4.0厘米;每分钟80次。

二、幼儿耳朵的生理特点

幼儿的耳朵的生理特点是外耳道短,耳道呈水平面的状态,因此在游泳时比较容易出现耳朵进水现象。耳朵进水是怎样形成的呢?由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:

1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出;

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出;

3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。幼儿严重的还可以出现耳蜗炎,这是因为他的耳道的生理特点引起的。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,对症治疗后再继续游泳。

三、水中肌肉痉挛

幼儿体温调节中枢发育不完善,因此游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要告之幼儿保持镇静,停止游动,浮于水面,教师立即帮助幼儿解决。

1、抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋;

2、两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。两腿抽筋时,拉住两脚的脚趾朝身体方向用力拉,直至抽筋消失;

3、上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

四、其他

游泳中水刺激引起的几种小情况:

1、巩膜充血处理方法:休息,缓解后再下水,同时给予滴眼药水,增进眼睛的舒适度;

2、鼻塞处理方法:休息,喝点热水,稍稍缓解后下水;

3、游泳过程中出现的外伤。割伤、踢伤、擦伤。

五、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2、下水前调好水温,若水太冷,就不要下水;

3、静止跳水;

4、保持好与同伴之间的游泳距离,防止游泳过程中的外伤;

5、教师必须严密观察幼儿的异常情况。

6、游泳前和游泳后注意保暖,游泳前做好充分的暖身运动,游泳后做好预防感冒的措施、预防中耳炎的措施、预防红眼病和巩膜炎的措施。

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