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小儿咳嗽怎么吃才好?

2013-07-12      仁爱健康网       我很赞同(  

食色性也,每一种食物都有自己的特性,孩子的体质也不同,假如孩子咳嗽了,家长们应要注意自己孩子的健康状况。据了解,咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。而小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况,通常宝宝咳嗽了,都是送往医院诊治,按照医生嘱咐服药等。不过,除此之外,还有其他辅助办法让宝宝尽快康复,减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是,不同的咳嗽需要不同食疗,对症下药,才能达到预期目的。

1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。

(1)冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入"洞"中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

(2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。

(3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。

2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。

(1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。

(2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。

3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。

(1)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用:健脾止咳。

(2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

(3)红枣白果粥:红枣10克,白果3个,粳米50克。加水煮粥。效用:健脾益气、止咳喘。

4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。

(1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。

(2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。

食色性也,每一种食物都有自己的特性,孩子的体质也不同,假如孩子咳嗽了,家长们应要注意自己孩子的健康状况,有针对性的为孩子提供膳食,帮助孩子缓解症状。如果您还有其它疑问欢迎点击上海仁爱医院的在线咨询。

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