初夏幼儿保健小常识 - 上海仁爱医院儿科

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初夏幼儿保健小常识

2016-06-12      仁爱健康网       我很赞同(  

随着炎热夏季的来临,防暑降温成了我们关心的话题。然而幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。

幼儿

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1、夏天水分丧失多,首先要为幼儿安排合理的膳食,做到食物品种多,荤素、米面搭配好,主食不宜冷冻,不宜用各种饮料代替白开水。

2、谨防幼儿晒伤:天气好的时候,我们总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为既可以让孩子呼吸新鲜空气,还可以促进钙质吸收,这种看法有一定道理。但是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。我们在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

3、不宜给幼儿剃光秃:夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。皮肤防御功能不够完善,容易增加各种外伤碰伤头皮,从而增加细菌在头皮上的感染机会。

4、夏季注意补钙:夏季是儿童佝偻病的高发季节。孩子应在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食,甜食产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,从而成为多种疾病的“温床”。

5、不宜入睡后吹电扇,不宜常躺空调房,不宜贪凉直接躺地睡。

通过以上的介绍,相信各位家长已经对初夏幼儿保健小常识有了一定的了解,如果还有疑问,欢迎点击在线咨询或者您也可以通过拨打我们的健康热线来了解相关疑问。

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