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儿童咳嗽饮食上要注意什么

2013-08-12      仁爱健康网       我很赞同(  

孩子咳嗽家长们总喜欢按老经验炖一些冰糖雪梨水之类的,这种做法其实并不科学。儿童咳嗽在饮食上有什么需要注意的呢?哪些能吃,哪些不能吃?

儿科专家指出,患儿咳嗽严重时应该注意以下饮食八忌:

一忌:寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮。因为此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

二忌:肥甘厚味食物。因为,对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。另外,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

三忌:海鲜。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

四忌:甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起是不妥当的。

五忌:柑橘。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

六忌:食物太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌:油脂多的食物。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八忌:食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

提醒:

咳嗽患儿多喝温水

专家提醒,患儿咳嗽时,应嘱患儿多喝温水,可稀释痰液,有利于痰液的排出。有时患儿会特别想吃某种喜欢的东西,但如果对身体和疾病没有太大益处,妈妈们可以用其他食物代替,这样既能满足宝宝想吃东西的愿望,又能减轻食品对疾病的加重。治疗咳嗽,贵在坚持。

至于如何预防,儿科专家介绍,注意适时增减衣物,保持室内通风,多拖地保持室内湿度,体弱患儿少去人群拥挤的地方,远离感染患者。多喝温水,少吃生冷食物,少吃鱼虾蟹。

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