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夏季婴幼儿保健有哪些误区?

2013-07-22      仁爱健康网       我很赞同(  

我们都知道,0至3岁是人的婴幼儿阶段,而这个阶段的健康保健非常重要,关系到人的一生。时值盛夏,也正是婴幼儿的发病高峰期,如何科学预防婴幼儿疾病,做好孩子的保健养护,是许多家长关心的一个话题。然而在生活中我们常常会不知不觉的进入一些误区。这些误区会导致我们一些错误的判断严重影响了孩子的健康。那么夏季婴幼儿保健有哪些误区?下面我们一起来了解吧。

误区1 婴幼儿啼哭是因为饿了

饮食达到必需量即可,哭不一定是饿了,不可过多喂食,否则影响消化功能。

据刘医师介绍,夏季高温天气,再加上不注意饮食卫生,婴幼儿患消化道和呼吸道疾病居多,遇到婴幼儿啼哭,家长普遍认为是孩子饥饿的表现,其实不然,如果一味地给孩子补给食物,会适得其反,影响孩子消化功能,造成其抵抗力低下,还可能引起呼吸道疾病。因此,食物的摄入量只要达到宝宝每日必需量即可,不可过饱。在饮食方面,建议给宝宝食用含有蔬菜的粥品和易消化的面条,最好口味清淡,兼顾营养。

误区2 喝果汁补充水分好

补水以温热白开水为好,果汁每日摄入量不要超过200毫升。

小儿养育另一重要的问题就是补水。专家说,婴幼儿水分来源主要依靠摄取饮用水,婴儿每天每公斤体重需补水20~30毫升,1~3岁的儿童每天每公斤需水30~40毫升,家长要经常性地给宝宝补充水分,因孩子新陈代谢快,若补水不充足,易发生短暂或轻度机体缺水症状。

怎样判断孩子是否缺水呢?据介绍,可以通过孩子的尿色判断是否缺水。若尿液颜色偏深黄,则表明孩子需要补水。此外,眼窝凹陷、手脚冰凉、皮肤弹性差也是缺水的迹象。在日常生活中,有些家长认为果汁的维C含量高,以为给孩子补充果汁既能补充水分,同时还能补充其他身体所需营养,其实不然,据专家介绍,补水还是以30℃以下的温热白开水为好,果汁饮料口感虽好,但每日的摄入量不要超过200毫升。

误区3 宝宝睡眠时间短会影响发育

时间少点,只要没有异状,不需担心,可以延长抱宝宝时间让其深度入眠。

专家说,新生儿2~5个月大,每天正常睡眠时间在15~18小时,时间少点,只要没有什么异状,家长不需担心,如果想让孩子睡眠时间长点,可以延长抱宝宝的时间。孩子的睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠,有些宝宝在家长的怀抱中睡着后,家长便把宝宝放下,然而宝宝很快就醒来,这是因为宝宝还没有进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时,可以多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。

夏季炎热,有婴幼儿在的室内开启空调前,先开窗通风10分钟,使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间温度降下来后,关掉,再开窗通风20~30分钟。儿童免疫力低,保持室内清新有助于孩子适应室内外环境的变化。室内温度最好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过5℃,冷风出口处不要直接对着宝宝吹。

误区4 给宝宝涂抹防晒霜

外出时防紫外线,可戴太阳帽或打遮阳伞,尽可能不用防晒霜。

夏季天气炎热,大人为了抵御紫外线照射会涂抹防晒霜,那么婴幼儿能涂防晒霜吗?专家说,现在市面上有各种各样标明适合婴幼儿涂抹的防晒霜,但是不建议婴幼儿使用,因为无论什么配方的防晒霜,里面都会添加化学制品,宝宝的皮肤非常娇嫩,涂抹以后会伤害其皮肤。家长在带宝宝外出时,可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞,尽量避免阳光直射宝宝皮肤即可。

宝宝进行户外活动,是呼吸室外新鲜空气,提高呼吸道黏膜抗病能力最有效的手段。专家建议婴幼儿在早晨和晚上不太热的时候出去运动比较好。上午10点至下午4点之间,最好不要外出。

通常游泳是家长为孩子首选的夏季户外活动,那么婴幼儿游泳时又该注意些什么呢?专家介绍,孩子游泳的水温应维持在37℃,时间控制在每次半小时以内为好,家长还需要时刻做好孩子的安全防护措施,尤其是新生儿阶段的游泳,要在专业护理人员或经过婴儿游泳培训的家长看护下,婴儿着游泳专业保护圈,才能让其在水中游泳。

误区5 在家里比较安全疏于看护

家长一定要注意让孩子远离电、火、开水及药品。

有些家长喜欢让孩子在家里进行一些室内运动,以为在家里比较安全,缺乏必要的看护,但是随着孩子运动能力增强,稍不注意,就可能引起事故发生。据统计,中国每年至少有约1000万儿童受到各种形式的意外伤害,约占中国儿童总数的10%。儿童的意外伤害高发年龄集中在4岁以前。

专家说,不久前她曾接治一名一岁多大的幼儿,因为家人不注意药品的摆放,导致孩子误食了高锰酸钾(药用消毒用品),造成孩子食道腐烂。因此,家长一定要注意看护孩子远离电、火、开水及药品,防患于未然,以免让小孩子受到伤害。

生活中常常会出现一些误区,而人们也都习以为常。不会追根究底的去寻找根源和正确答案,以为这对我们的生活不会有太大的影响。但往往是这些生活误区,延误了一些病情导致了严重的后果。如果您还有其它疑问欢迎来电或在线咨询上海仁爱医院专家。

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