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宝贝不感冒的妙招有哪些

2013-07-12      仁爱健康网       我很赞同(  

伤风感冒是我们常见的一种疾病,一旦感冒了就会伴随着咳嗽、流鼻涕、头昏脑涨,异常难受。而孩子患感冒就会哭闹不安,又容易诱发其他疾病,是使父母头疼的一个问题。因此,最好的办法是在生活中做好预防工作,尽量使孩子不感冒或减少感冒。那让宝宝不感冒又有哪些妙招呢?

一、增加户外活动时间

调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减

有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。

三、要吃好早餐

吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

四、饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

五、尽量保持室温相对恒定

室内温度变化大,易增加儿童患感冒的机会。

六、着凉之后,采取措施

孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

七、家里有人感冒,立即隔离

家里有人感冒,病人不要与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

八、托儿所有人感冒时,也应隔离

发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

九、感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

十、积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

孩子是父母的希望,家长们应时刻关注孩子的健康状况。帮助孩子养成良好的生活习惯,做到防患于未然。如果您还有其它疑问,欢迎在线咨询上海仁爱医院的专家们,我们专家会为您详细解答。

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