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如何让宝宝食欲大增

2013-05-30      仁爱健康网       我很赞同(  

很多家长对小儿的挑食厌食是束手无策,让家长朋友很是头痛,挑食厌食会直接影响小儿的身心发育,甚至影响身高影响智商,那么如何才能帮儿童提升食欲呢?下面中医就为大家介绍儿童健胃消食方。

按摩

由于食积是感冒的基础,经常食积的孩子,可应用推脾土穴、揉板门穴加以调整。脾土穴在大拇指桡侧面,采用平推的手法,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。每次推100-200圈左右,可健脾助消化。

摩腹

摩腹也是一种不错的方法。如果孩子便秘、便干,用全掌腹面或四指腹面轻贴腹部,以脐为中心,作环形运动,顺大肠方向为泻法,每次100~200次,具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀,方法同上,但要逆时针去揉。

果茶山药

还可用食疗方法来调补孩子的身体。如果孩子厌食,不妨做一款果茶山药。

原料有山药250g,生山楂50g或果茶酱50g。

做法是将山药去皮去须、洗净、切斜块,依高矮错落摆放盘中,放入锅中蒸熟;将生山楂熬成山楂酱,去渣留汁,或直接用果茶酱,淋洒在蒸熟的山药上,即可食用。

这道菜红中透白,酸甜可口,能引发孩子的食欲,也能健脾消食。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对让宝宝食欲大增的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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