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宝宝便秘如何有效缓解

2013-05-07      仁爱健康网       我很赞同(  

我们很多人在宝宝长大的时候都是会给宝宝添加一些辅食的,但是有的时候宝宝的小肠胃并不是能很好的接受辅食的,所以很多的宝宝都是会出现便秘的问题,尤其是在春季比较干燥的时候,而我们轻易是不能给宝宝用药的,所以就给大家说说生活中如何通过饮食来帮助宝宝缓解便秘。

1、用米汤冲调奶粉。

4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉,可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶,以增加碳水化合物的量。

2、在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水,一日可增喂2-3次。

6月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量,如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。

3、适当增加水的量或减少奶粉的量。

有些父母在配制奶粉时,没有按照所介绍的奶粉冲调方法做,奶粉的量加多了,婴儿的消化吸收能力有限,常常会引起大便干结,大便很臭,而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适,但婴儿的大便仍较干较臭的,也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。

4、减少配方奶的摄入量,增加辅食的量,但要按照辅食添加原则来做。

随着宝宝的一天天长大,你也可以试试适当减少配方奶的摄入量,增加辅食的量,但要严格按照辅食添加原则来做。

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